O Que é Terapia Online?
A terapia online é uma modalidade de atendimento realizada via videochamadas, utilizando dispositivos como celulares, computadores ou tablets. Sua principal diferença em relação à terapia presencial está no formato de interação, que ocorre de forma virtual. Essa prática segue rigorosamente as diretrizes éticas e foi regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) em 2018.
Vantagens da Terapia Online
A terapia online oferece diversas vantagens que a tornam uma opção atraente para muitas pessoas. Uma das principais é a eliminação da necessidade de deslocamento, o que resulta em economia de tempo e custos com transporte, além de possibilitar o atendimento de qualquer lugar do mundo. Essa modalidade também oferece maior flexibilidade de horários e comodidade.
Outro ponto importante é a acessibilidade para quem vive em áreas remotas ou possui dificuldades de mobilidade. O ambiente virtual pode ainda proporcionar uma sensação de maior privacidade e anonimato, o que é especialmente benéfico para pessoas que se sentem desconfortáveis em comparecer a um consultório físico.
A Terapia Online é Realmente Eficaz?
Estudos científicos e a prática clínica demonstram que a terapia online é tão eficaz quanto a presencial. Pesquisas indicam que a qualidade da relação entre profissional e paciente pode ser mantida, desde que ambos estejam à vontade com o uso da tecnologia. Ferramentas como videochamadas ou telefone permitem uma escuta atenta e o estabelecimento do vínculo, elementos essenciais para o processo.
Conclusão
A terapia online se mostra uma alternativa para quem busca o tratamento, oferecendo vantagens como flexibilidade, acessibilidade e qualidade. É uma modalidade a ser considerada, especialmente por aqueles que enfrentam dificuldades para comparecer às sessões presenciais.
Enquanto algumas pessoas preferem o atendimento presencial, outras encontram na modalidade online a única maneira viável de iniciar ou continuar o tratamento. O mais importante é garantir que o processo analítico seja acessível, seja de forma presencial ou online, sempre levando em consideração as necessidades individuais de cada paciente. No entanto, é importante ressaltar que o online não é a melhor escolha para todos os casos, e essa decisão deve ser avaliada em conjunto com o seu analista.
Se tiver dúvidas ou curiosidades sobre a terapia online, sinta-se à vontade para entrar em contato comigo.
Jéssica Barcelos Ferrari
Psicóloga e Piscanalista
(CRP: 16/4407)
